van doen naar zijn.
MBM Studio
Meer rust • meer balans • dichter bij jezelf
Jouw dagelijkse check-in
Even stilstaan, voelen en kiezen wat je vandaag nodig hebt.
MIND
BODY
MOTION
Drie pijlers, één geheel in balans.
MIND
Inzicht, bewustwording en rust in je hoofd. We onderzoeken gedachten, patronen en stress.
BODY
Luisteren naar je lichaam en voelen wat je nodig hebt. Van spanning naar ontspanning.
MOTION
In beweging komen vanuit jezelf. Van stilstand naar kleine, duurzame verandering.
Van hoofd naar lichaam
Het 6-weekse MBM-programma — een reis naar meer rust, balans en energie.
Vertragen & opmerken
Waar sta je nu?
Uit je hoofd, in je lichaam
Je lichaam vertelt mee.
Stress & automatische patronen
Herkennen zonder oordeel.
Grenzen & behoeften
Wat heb ík eigenlijk nodig?
In beweging komen
Veranderen zonder jezelf te forceren.
Van doen naar zijn
Jouw blijvende MBM-kompas.
Begeleiding op jouw manier
Persoonlijk, in beweging of online. Wat past bij jou?
Persoonlijke begeleiding
1-op-1 coaching, mindfulness en lichaamsgericht werken.
Wandelcoaching
In de natuur, uit je hoofd en terug naar jezelf.
Online begeleiding
Waar je ook bent, MBM kan dichtbij zijn.
Tarieven
Investeren in rust, bewustzijn en beweging.
MBM Studio start in 2027. Tarieven kunnen voor de definitieve lancering nog worden aangepast.
Over Wendy
Oprichter van MBM Studio
Ik ben Wendy. Vanuit mijn werk als psycholoog, mijn ervaring met yoga en mijn opleiding mindfulness ontstond de wens om deze kwaliteiten samen te brengen.
Met MBM Studio wil ik een plek creëren waar hoofd, lichaam en beweging samenkomen. Een plek waar je mag vertragen, voelen en van daaruit bewust verder kunt.
grote verandering. ♡
Contact
Kennismaken met MBM Studio of op de hoogte blijven van de start in 2027?
MBM Studio
Mind Body Motion — coaching, mindfulness, yoga en beweging.
Contact- en boekingsgegevens kunnen vóór de officiële start worden toegevoegd.
Privacy & gebruik
De dagelijkse check-in wordt in deze pilot uitsluitend lokaal in je eigen browser opgeslagen. MBM Studio ontvangt deze gegevens niet en er wordt geen online cliëntdossier aangemaakt.
MBM Studio biedt coaching, mindfulness en lichaamsgericht werken en vervangt geen medische of psychologische behandeling.
Voor de definitieve lancering worden een volledige privacyverklaring, algemene voorwaarden en contactgegevens toegevoegd.